En enda enklere hverdag som abonnent!

Efi har drevet med abonnement i over 30 år. Vi har et flott system der du nå har din egen nettside med en fullstendig oversikt. På MIN SIDE kan du også selv foreta endringer dersom du ønsker det.

Hudpleieprodukter til hverdags

Efi har i mange år samarbeidet nært med en dansk produsent av kosmetikk. Og vi har utviklet flere kremer som er blitt bestselgere blant våre kunder.
Vi har valgt å fokusere på skånsomme produkter som er dermatologisk testet – produsert under strenge kvalitetskontroller.

Drømmer du om en god natts søvn?

Du er ikke alene!
Søvn er like viktig for vår helse og velvære som en sunn diett og fysisk aktivitet. Derfor er det viktig at du sørger for å få dine 7-8 timer! Og du kan selv gjøre en god del for å fremme en bedre søvn.

Northborn® - behagelige plagg i høykvalitet

For oss er Northborn® en filosofi. Vi mener at man med fokus på høy kvalitet i alle ledd, omfattende uttesting og valg av rette materialer kan tilby noe utenom det vanlige. Siden vi startet med Northborn® i 2016 har vi hatt som mål å gjøre livet ditt litt enklere og mer behagelig. Alle fortjener litt luksus i hverdagen!

Hva er ekte ginseng og hvorfor er det bra å bruke i en travel hverdag?

Har du hørt om ginseng og at det kan være bra for din energi og tiltakslyst? Har du kanskje fundert litt på om det kan være noe for deg? I denne artikkelen vil vi fortelle litt mer om ginseng, hvorfor det er bra - samt annet som kan være nyttig å vite om denne gamle roten som stammer fra Øst-Asia.

Hva er egentlig D-vitamin? Trenger du et tilskudd?

Det diskuteres mye rundt D vitamin, spesielt i vinterhalvåret når solens stråler ikke lenger kan bidra til kroppens egen produksjon. Vitaminet er viktig for helsen vår og mattilsynsmyndighetene anbefaler kosttilskudd for visse grupper. Her ser vi nærmere på hva D-vitamin gjør for kroppen og hvordan du får i deg en tilstrekkelig mengde.

Hvorfor får du dårlig ånde - og hva kan du gjøre? Hjelper sink?

Dårlig ånde er veldig vanlig, og de fleste av oss har det på et tidspunkt. Det er flere ulike årsaker til at tilstanden oppstår, men heldigvis er det mye du kan gjøre med problemet, som sugetabletter med sink.

Hvordan får du mer energi og utholdenhet? Her er våre beste tips!

Føler du en trang til å ville maksimere din energi og utholdenhet i hverdagen? Mange ønsker dette, og det er ikke så merkelig, da vi jo gjerne vil oppnå mest mulig og samtidig nyte det livet har å by på.

Hva er Omega-3, EPA og DHA? Hvor store mengder trenger vi å få i oss?

Omega-3 er en samling av flerumettet fett som inkluderer en rekke fettsyrer med ulike funksjoner i kroppen. Vi må få i oss nok Omega-3 gjennom kostholdet vårt, da det regnes som en essensiell (livsnødvendig) fettsyre som må tilføres utenfra. Mange forbinder Omega-3 med inntak av fisk, noe som er helt korrekt, men fettet finnes også i enkelte andre matvarer.

Barbering og inngrodde hår

Barbering og inngrodde hår henger sammen. Heldigvis kan problemet ofte unngås ved å barbere på en forsiktig og skånsom måte samt følge andre gode råd. Her ser vi nærmere på årsakene til inngrodde hår, og hva du kan gjøre for å unngå problemet.

Hvordan bli kvitt dun og småhår i ansiktet - hva er peach fuzz?

Legger du merke til noen irriterende små lyse hår på kinnene eller kjeven når du beundrer refleksjonen din? Det er sannsynligvis vellushår, mer kjent som peach fuzz. Det er det myke, dune håret som vokser både i ansiktet og på kroppen. Faktisk er det sannsynligvis over hele deg siden det kan vokse hvor som helst, bortsett fra leppene dine, fotsålene og håndflatene dine.

Hva er denier i strømpebukser og andre tekstiler?

Denier er et mål som brukes til å beskrive tykkelsen på ulike tekstiler, for eksempel strømpebukser. Målet angir hvor mange gram en 9000 meter lang garntråd veier. Jo høyere denierverdi, jo tykkere og sterkere er materialet. Her ser vi nærmere på hva strømpebukser i ulike deniere betyr med tanke på dekning, tykkelse, slitestyrke med mer.

Sant og usant om barbering – her avliver vi mytene

Barbering er et område som er fullt av myter og påstander. Men hva er egentlig sant? Hvis du vil barbere deg effektivt og skånsomt, er det lurt å holde oversikt over dem. Følg med, så skal vi gå gjennom 15 av de vanligste sanne og usanne påstandene om barbering. Hvor mange visste du om fra før?

Nå er tiden for et tilskudd av D vitamin!

Den danske Fødevarestyrelsen opplyser at mange som ikke tar et D-vitamintilskudd i høst og vintermånedene opplever en mangel på vitaminet om våren. Derfor anbefaler de at man tar et tilskudd hele vinterhalvåret. Dette gode rådet gjelder nok ikke kun for Danmark men for alle som bor her i nordområdene.

Når opplevde du sist noe du følte var stort?

Kan du minnes sist du opplevde en rolig morgen og så solen stige på himmelen? Kanskje over en kystlinje, tretoppene i en skog eller over hustakene der du bor. Eller husker du kanskje en stjerneklar natt da du var ute og tittet opp mot en utrolig himmel?